Tendrás tu clave personal para ingresar al aula virtual de Educacrecer, y acceder a material complementario: guías de apoyo, material teórico, artículos relacionados, material práctico de meditaciones y dinámicas.

Primer módulo. 

Relatora: Paulina Oneto.

• Desarrollo socioemocional en la infancia y adolescencia y sus necesidades.
• Gestión emocional.
• Acompañamiento para el bienestar.

Segundo módulo.

Relatora: Débora Fernández.

• Fundamentos teóricos del Mindfulness y sus beneficios desde la neurociencia.
• Relación cuerpo y mente, para la consciencia emocional.
• Prácticas: meditaciones, ejercicios de respiración, visualizaciones y más.

Tercer módulo.

Relatora: Débora Fernández.

• Educar el cerebro emocional, para cultivar el bienestar y autocuidado.
• Técnicas de amabilidad y compasión.
• Prácticas de respiración y ejercicios para la calma y cultivar la atención plena.